吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.高糖含量:柑普茶通常是由普洱茶与陈皮混合制成,有时候为了增加口感,会加入额外的糖。过多的糖分摄入可能导致体重增加、血糖升高及相关的健康问题,例如糖尿病和心血管疾病。世界卫生组织建议成人每日糖摄入量应低于总能量摄入的10%。
2.咖啡因含量:普洱茶本身含有一定量的咖啡因。尽管比普通红茶或绿茶中的含量略低,但对于对咖啡因敏感的人来说,仍可能引起失眠、心悸等问题。怀孕妇女、哺乳期女性及儿童需特别注意限制咖啡因摄入。
3.农药残留:如果生产过程中使用了农药且未进行有效清洗或去除,茶叶中可能残留的农药成分将对人体健康造成威胁。这一点尤为需要关注,因为某些地区的茶叶种植过程中的农药使用监管相对宽松。
4.其他添加物:一些柑普茶可能会额外添加香料或化学添加剂,以改善味道或颜色,这些人工添加物可能对某些人造成过敏反应或其他健康问题。
柑普茶在风味独特的同时,也可能存在隐患。在选择饮用此类茶饮时,应仔细阅读成分标签,选择信赖的品牌,并根据自身健康状况适量饮用。