王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肥胖是一种身体状态,通常由过多的体脂积累造成。根据世界卫生组织的定义,体重指数大于30被视为肥胖。肥胖可导致一系列健康问题,如心血管疾病、糖尿病、高血压以及某些类型的癌症。
2.懒散则是一种行为表现,它可能与心理健康有关,比如抑郁或焦虑。这些心理状态可以影响一个人的动机和活力,导致活动水平下降。
3.不上班或失业本身并不是疾病,但它可能会改变个人的日常活动和社会互动,从而间接影响身体和心理健康。失业可能导致压力增加,这又可能进一步导致不良饮食习惯和缺乏锻炼。
保持健康体重和积极生活方式需要平衡饮食、定期运动以及适当的心理支持。即便面临生活变化,仍需尽量维持健康习惯以减少相关健康风险。
