邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.逐步暴露法:尝试在温水中进行温和清洗,逐渐增加龟头暴露的时间,以帮助其适应外界刺激。每天可以增加几分钟暴露时间,使龟头逐渐习惯新的环境。
2.使用润滑剂:选择合适的润滑剂,尤其是在进行性行为或穿着紧身内衣时,可以减少摩擦带来的不适感。这有助于降低龟头的敏感度。
3.穿着合适的内衣:选择宽松、透气的内衣材质,如纯棉制品,有助于减少对龟头的直接刺激和摩擦。
4.考虑外用药物:某些外用麻醉药膏可能暂时降低局部敏感度,可以在医生指导下谨慎使用。
5.医学咨询:如果上述措施效果不佳,可以咨询泌尿科医生或皮肤科医生以获得更多专业建议。医生可能会进行进一步检查,以排除其他潜在的健康问题。
逐步增加龟头的暴露时间和正确使用润滑剂通常能有效缓解敏感问题。注意选择合适的内衣材料,并在必要时咨询医生寻求更具体的治疗方案。
