刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
腹泻会导致体内水分和电解质流失,因此应及时补充水分,而不仅仅只是饮水,可以选择口服补液盐,以帮助恢复电解质平衡。
在腹泻期间,应避免食用油腻、辛辣和高纤维食物。可以选择清淡易消化的食物如米粥、面汤等。
如果腹泻持续超过两天,或者伴有发热、呕吐、严重腹痛等症状,则需要及时就医,以排除感染或其他严重疾病的可能性。
在医生指导下,可以使用止泻药物,但不建议随意服用抗生素,除非确定为细菌感染所致。
确保食材的新鲜和卫生,特别是在夏季高温时期,食物容易变质,应注意保存得当。
保持对身体状况的密切关注,必要时寻求医疗帮助以确保安全。
