史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
隐形眼镜有正反两面,如果佩戴时没有区分开,会感到不适或影响视力。一般来说,正确的一面应该是形成一个光滑的碗状,而错误的一面会呈现边缘外翻的状态。将镜片放在手指尖上,从侧面观察镜片边缘,边缘为向内弯曲的碗状形态即为正确的佩戴面。如果边缘向外翻,则说明镜片翻面,需要调整。
佩戴隐形眼镜前,确保手部的清洁,洗手后再触碰镜片以免细菌污染。每次佩戴前都要仔细检查镜片是否有破损或杂质,若发现问题要更换新的镜片,避免导致眼部感染。在佩戴过程中,使用手指轻轻将上下眼皮分开,目视镜片并缓慢贴合于眼球表面;如果感觉不适,要及时取下调整。佩戴后闭眼并轻轻转动眼球,以帮助镜片完全贴合。
保持良好的卫生习惯不仅仅是在佩戴时仔细处理镜片,还包括日常的护理。定期更换隐形眼镜护理液,并遵循专业建议清洗镜片盒。镜片盒应每周至少进行一次彻底清洗和消毒,每三个月更换一次。在护眼方面,尽可能减少长时间佩戴隐形眼镜的情况,根据医生指导进行休息,以降低眼睛疲劳风险。同时,避免在游泳或淋浴时佩戴隐形眼镜,这样可以减少水中的微生物侵入造成的感染。
佩戴隐形眼镜时仔细检查镜片的正反面是非常重要的一步,错误佩戴不仅可能导致视觉模糊,还可能引发角膜磨损等严重问题。在进行佩戴之前,应确保双手洁净,镜片无破损,确保所有操作均按照卫生标准进行。保持良好的隐形眼镜护理习惯对于预防眼部疾病至关重要。定期检查和更换护理用品,正确佩戴与摘取,都是确保眼健康的重要方法。
