病情描述： 减肥收腹带一天绑几个小时
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.长时间佩戴减肥收腹带可能会对身体产生负面影响。连续佩戴超过2小时，可能会限制呼吸和增加对内脏的压力。
2.研究表明，减肥收腹带并不能代替运动和饮食控制。在佩戴过程中，身体的热量消耗并不会显著增加，长期效果有限。
3.减肥收腹带长期使用可能导致肌肉萎缩和依赖性。由于外部支撑，腰腹部肌肉的自主稳定性下降，反而可能引起腰背疼痛和核心肌群无力。
减肥应以健康的生活方式为主，包括合理的饮食和规律的运动。短期使用减肥收腹带可以作为辅助工具，但应避免长期依赖，以免对身体造成不良影响。
2024-09-06