什么减肥药好

2021-04-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:吃减肥的药物来减肥在短时间内确实能减轻个人的体重,但是减肥药会对身体造成一定的损害,如果在停药之后还会出现反弹的情况发生,减肥尽量不要吃减肥药来进行减肥,可以通过控制饮食和运动来进行减肥,可以少吃一些油腻辛辣刺激荤腥的食物,也不要吃零食和一些高蛋白,高热量高脂肪的食物,多吃绿色新鲜水果蔬菜,多喝水,做些有氧的运动,比如可以骑自行车,游泳,跳水跑步,这些对于减肥都会达到很好的效果。
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