吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.长强：位于尾骨尖端与肛门之间的中点。
2.腰俞：位于第四腰椎棘突下，后正中线上。
3.命门：位于第二腰椎棘突下，后正中线上。
4.悬枢：位于第一腰椎棘突下，后正中线上。
5.脊中：位于第十一胸椎棘突下，后正中线上。
6.中枢：位于第十胸椎棘突下，后正中线上。
7.筋缩：位于第九胸椎棘突下，后正中线上。
8.至阳：位于第七胸椎棘突下，后正中线上。
9.灵台：位于第六胸椎棘突下，后正中线上。
10.神道：位于第五胸椎棘突下，后正中线上。
11.身柱：位于第三胸椎棘突下，后正中线上。
12.陶道：位于第一胸椎棘突下，后正中线上。
13.大椎：位于第七颈椎棘突下，后正中线上。
14.哑门：位于第二颈椎棘突上际，后正中线上，发际处。
15.风府：位于外后头隆起直下，两侧斜方肌之间凹陷中。
16.脑户：位于枕外隆凸上缘凹陷中，后正中线上。
17.百会：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
以上列举了督脉上的主要穴位及其具体定位，有助于理解其解剖学和临床应用。