张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.生活方式调整:
饮食习惯:建议进食清淡、易消化的食物,避免辛辣、过热及刺激性食品。减少烟酒摄入,以降低对胃黏膜的刺激。
规律作息:保持充足睡眠,避免熬夜,减轻身体压力,有助于促进胃黏膜的修复。
体育锻炼:适度运动可以提高身体免疫力,并帮助消化系统功能恢复。
2.药物治疗:
抗酸药物:使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂,以减少胃酸分泌,缓解症状并促进胃黏膜愈合。
胃黏膜保护剂:如铋剂,用于直接保护胃黏膜,减少腐蚀性物质对黏膜的损伤。
若有幽门螺杆菌感染,需进行抗生素联合治疗,通常包括两种抗生素和一种质子泵抑制剂。
3.定期监测:
定期复查:根据医生建议进行胃镜检查,以评估病情进展,及时发现并处理新的问题。
症状记录:详细记录胃部不适情况,包括疼痛发生频率、强度等,帮助医生判断治疗效果。
通过以上方式,可以有效管理慢性浅表性胃窦炎,改善生活质量,预防病情加重。长期坚持健康的生活方式对于维持胃部健康至关重要。