胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.立即移至通风良好的地方:一旦出现头晕、恶心等症状,快速离开炭火环境,移动到空气流通更好的地方,以减少进一步吸入有害气体。
2.保持平卧休息:头晕和恶心可能导致身体不适或跌倒,建议平躺并尽量放松,避免突然起身导致摔倒或加重症状。
3.补充新鲜空气:可以尝试做深呼吸,以帮助肺部排出吸入的一氧化碳,加速恢复正常状态。
4.及时就医:如果症状持续存在或加重,应尽快寻求医疗帮助。医生可能会根据具体情况进行血氧水平检测,以判断是否需要进一步治疗。
5.预防措施:在使用炭火时,一定要确保环境通风良好,避免长时间处于封闭空间内。可以使用一氧化碳检测仪,帮助监测空气质量。
怀孕期间应特别注意环境中的潜在隐患,保护自身及胎儿健康。