陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.测量时间:通常建议早上服药前测量一次,以记录身体在没有药物干预情况下的基础血压。这有助于了解夜间和晨起后的血压情况。晚间,最好在入睡前再次测量,以评估全天的血压控制情况。
2.环境因素:测量血压时应选择一个安静且舒适的环境。在测量前至少休息5分钟,避免运动、饮食或情绪激动等可能影响血压的因素。
3.频率:对于刚开始服用降压药的人群,建议每天记录两到三次血压,以监控药物的初始效果及调节剂量。稳定后可减少至每天一次或按照医生建议进行。
4.姿势:测量时应坐姿端正,背部靠椅,双腿自然垂下,不交叉。上臂需心脏水平,并保持放松。
合理的测量方法和固定的测量时间能够帮助正确评估降压药的疗效,亦有助于医生更好地调整治疗方案。保持测量的一致性和准确性对于血压管理十分重要。
