卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.生活方式调整:
饮食:减少摄入辛辣、油腻和酸性食物,避免巧克力、咖啡因和碳酸饮料。
餐量:采取少量多餐的方式,避免过量进食。
体位:饭后避免立即平卧,头部稍微抬高有助于减轻夜间症状。
减重:超重会增加腹腔压力,从而加剧症状,因此适当减重可能带来改善。
2.药物治疗:
抗酸剂:如氢氧化铝、氢氧化镁,可以中和胃酸,迅速缓解症状。
H2受体拮抗剂:如西咪替丁、雷尼替丁,能减少胃酸分泌。
质子泵抑制剂:如奥美拉唑、艾司奥美拉唑,通过抑制胃酸分泌起到更持久作用。
3.手术治疗:
当药物和生活方式调整无效时,可考虑外科手术如胃底折叠术以加强下食管括约肌功能。
反酸和想吐在大多数情况下可以通过上述措施得到控制。如果症状持续或加重,应尽早就医以排除其他潜在问题。注意长期使用药物可能有副作用,需遵循专业建议进行调整。