唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高压,即收缩压,通常指心脏收缩时动脉内的压力。正常情况下,应在90至120毫米汞柱之间。高于140毫米汞柱即被视为高血压。
2.低压,即舒张压,通常指心脏放松时动脉内的压力。正常情况下,应在60至80毫米汞柱之间。超过90毫米汞柱即被视为高血压。
3.血压受多种因素影响,包括年龄、体重、生活方式、饮食、压力水平等。长期的高血压会增加心脑血管疾病风险,如中风、心衰和肾病。
高血压通常没有明显症状,容易被忽视,因此定期监测血压非常重要。在日常生活中,适当控制盐分摄入、坚持锻炼、保持健康体重以及管理压力有助于维护正常血压水平。