唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压应保持在120毫米汞柱以下,舒张压在80毫米汞柱以下。这是健康个体应努力达到的标准。
2.血压偏高:收缩压处于120至129毫米汞柱之间,而舒张压低于80毫米汞柱。这一阶段被认为是血压升高的前兆,建议通过生活方式的改善来进行控制。
3.高血压一期:收缩压在130至139毫米汞柱或舒张压在80至89毫米汞柱之间。在这一阶段,往往需要通过生活方式的改变以及可能的药物治疗来管理血压。
4.高血压二期:收缩压达到140毫米汞柱及以上,或舒张压达到90毫米汞柱及以上。这种情况通常需要更积极的治疗策略,包括药物干预。
维持理想血压不仅有助于减少心血管疾病风险,还有利于整体健康水平的提高。定期监测血压并采取健康生活方式可以有效控制血压水平。