袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.避免过度使用:减少重复性手部动作及长时间使用电脑键盘等,加重症状的活动应尽量避免。
2.使用护腕:特别是在夜间,佩戴中立位的护腕能保持腕部在一个舒适的位置,减小对神经的压迫。
3.服用药物:非甾体抗炎药可用于减轻局部炎症和疼痛。
4.物理疗法:专业物理治疗师提供的特定锻炼有助于改善手部和腕部的功能,有效缓解压迫。
5.治疗无效时的进一步措施:对于长期未见好转的病例,医生可能会建议进行类固醇注射或手术干预,以减轻对正中神经的压迫。
如果采取以上措施后症状未得到改善,应考虑寻求专业医疗机构的帮助,评估是否需要更为深入的治疗手段。长期忽视该问题可能导致永久性的神经损伤,需要谨慎处理。