袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药物如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛。对于严重的神经痛,可能需要使用加巴喷丁或普瑞巴林等神经调节药物。局部应用辣椒素霜能够帮助缓解神经疼痛。
2.物理治疗:理疗可改善血液循环,加强肌肉张力,从而减轻疼痛。包括按摩、电刺激、热敷或冷敷等治疗方法。职业治疗师可能会提供特定的运动和伸展练习来恢复功能和减少症状。
3.生活方式调整:定期进行适度的运动有助于改善整体健康,促进康复。避免长时间保持同一姿势,例如长时间使用电脑或手机,定期休息并进行轻松的运动是重要的。饮食中增加维生素B群,如维生素B12,可以支持神经健康。
4.外科干预:在某些情况下,特别是当保守治疗无效时,可能需要考虑外科手术以解除神经压迫。这通常是最后的选择,仅在明确的结构性问题存在时进行。
手臂神经疼痛与麻木需要多角度的治疗策略来实现最佳结果。通过药物、物理治疗和生活方式的调整,许多人能够有效管理症状并提高生活质量。