大量饮酒后出现呕吐和头痛如何处理

病情分析：大量饮酒后出现呕吐和头痛通常是由于酒精摄入过量导致的，常称为宿醉。处理这些症状可以采取一些措施来缓解不适。

1.水分补充：饮酒容易导致脱水，从而加重头痛和恶心。建议喝足够的水以补充体液，每小时至少饮用250-500毫升水。

2.食物摄入：食用富含碳水化合物的食物，如面包或饼干，可以帮助稳定血糖水平，缓解呕吐。避免油腻或辛辣食品，以免加重胃部不适。

3.休息：身体需要时间来代谢酒精，确保充足的睡眠可以有助于恢复。

4.药物治疗：非处方止痛药如布洛芬（注意不要使用对乙酰氨基酚，因为它可能加重对肝脏的负担）可以缓解头痛。但应遵循说明书或医嘱使用。

5.电解质补充：运动饮料或电解质溶液可以帮助恢复体内钠、钾等基本矿物质的平衡。

呕吐和头痛通常在24小时内开始改善。如症状持续或者加重，应考虑寻求医疗帮助以排除其他潜在问题。饮酒应适度，了解自身酒量限制可减少此类不适发生。