张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮水量:在晚上大量摄入液体,特别是含咖啡因或酒精的饮品,会增加夜间排尿的频率。建议睡前两小时内减少饮水。
2.年龄因素:随着年龄增长,人体激素变化会影响夜间尿液生成,导致夜尿增多。这在老年人中较为常见。
3.膀胱功能:膀胱过度活跃或容量减小会导致频繁排尿的需求。这可能与神经系统的问题相关。
4.慢性疾病:糖尿病、高血压、心衰等慢性疾病会影响身体的排尿机制。例如,糖尿病未控制好时,血糖过高会通过尿液排出,引起多尿,尤其是在夜间。
5.药物影响:某些药物如利尿剂会增加排尿次数。在服用这些药物时,夜尿增多是一种正常反应。
6.泌尿系统感染:泌尿道感染可能引起尿频、尿急等症状。如果有伴随的疼痛或不适,需尽早就医排查。
7.睡眠呼吸暂停:这一病症可能导致夜间频繁起夜排尿,是由于呼吸暂停期间,身体释放更多利尿激素导致。
定期监测排尿情况,结合其他症状及个人生活习惯,可协助判断是否需要医疗干预。若夜尿次数严重影响生活质量或伴随其他异常,应及时咨询专业医生,以便进行详细评估和治疗。