魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢与消化:便秘通常是由于肠道运动减少,导致食物在消化系统中停留时间过长。这可能伴随腹胀和不适感,但不会直接增加脂肪或体重。
2.饮食习惯:为了缓解便秘,人们可能会改变饮食习惯,如摄入更多的纤维素、水分和其他促进消化的食物。这些变化本身可能影响整体热量摄入和体重管理。
3.水分滞留:由于便秘引起的不适,身体可能出现短暂的水分滞留,从而造成体重暂时性增加或外观上的腹部膨胀,但这不是脂肪增加。
4.活动水平:便秘可能伴随活动量减少,尤其是在消化不适时,这种情况下可能导致整体卡路里消耗减少,从而对体重产生间接影响。
便秘与上半身肥胖没有直接因果关系,但它可能通过影响消化健康、饮食习惯和活动水平,从而间接影响体重管理和腹部外观。保持良好的消化健康和生活方式有助于有效的体重管理。
