陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:将冰袋或冷毛巾轻轻放在鼻梁上,每次约15分钟,每天数次。冷敷可以帮助减轻炎症和肿胀,从而缓解疼痛。
2.蒸汽吸入:热蒸汽有助于疏通鼻道,缓解因鼻窦堵塞引起的压力和疼痛。可以通过热水壶或加湿器产生蒸汽,然后深呼吸几分钟。
3.止痛药物:使用非处方的止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以有效地缓解疼痛,但需遵循包装上的剂量说明。
4.生理盐水冲洗:使用生理盐水喷雾或冲洗液清洁鼻腔,有助于去除过敏原和感染源,缓解鼻窦压力。
5.避免刺激因素:远离烟雾、强烈气味和其他可能加重症状的刺激物。
如果鼻梁疼痛持续存在或伴随发烧、视力模糊等其他症状,建议及时就医,以便获得专业诊断和治疗。