杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.桑叶茶富含多种营养元素,如氨基酸、维生素和矿物质,有助于补充日常所需的营养。
2.桑叶含有黄酮类化合物,可起到抗氧化作用,这可能有助于保护细胞免受自由基损害。
3.研究表明,桑叶茶中的一些成分可能有助于降低血糖水平,对于需要控制血糖的人群来说是一种天然的选择。
4.桑叶茶具有一定的降脂作用,可以帮助调节血脂水平,这对于心血管健康有潜在益处。
5.桑叶茶通常被认为是安全的,但过量摄入可能导致不适,因此应适量饮用。
桑叶茶适合大多数人饮用,包括体型较瘦的人。但由于个体差异,若出现任何不适症状,建议停止饮用并咨询医疗专业人士。
