鱼肝油能否与茶水同服

病情分析：鱼肝油不建议与茶水同服。茶水中含有鞣酸，它可能会影响鱼肝油中的有效成分的吸收，特别是影响脂溶性维生素如维生素A和D的利用。

1.鱼肝油是一种富含维生素A和D的补充剂，这些维生素是脂溶性的，需要脂肪帮助吸收。

2.茶水中含有鞣酸，鞣酸能够与蛋白质结合形成不溶性沉淀，可能降低脂溶性维生素的生物利用度。

3.研究表明，一些食物和饮料中的化合物能够干扰营养素的吸收，从而减少其益处。

为了确保鱼肝油的最大功效，建议选择温开水或其他不含鞣酸的液体进行服用。避免同时喝茶可以提高鱼肝油的营养吸收效率。