杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.液体吸收:当绿茶或白开水进入胃部时,它们会很快被吸收进入血液。这一过程主要发生在小肠,通过肠壁上的细胞吸收水分和其中溶解的物质。
2.血液运输:吸收后的水分和营养物质通过血液运输到全身各个组织和器官。其中,水分是维持血液循环和细胞功能的重要组成部分。
3.肾脏过滤:肾脏负责过滤血液中的废物和多余的水分。通过肾小球和肾小管的作用,肾脏将大部分水分重新吸收到体内,同时将代谢废物与少量水分结合,形成尿液。
4.尿液排泄:最终,尿液经过输尿管输送到膀胱,并通过尿道排出体外。这是身体排除废物及多余水分的重要途径。
饮用绿茶和白开水不仅能有效补充水分,还可以促进代谢和帮助清除体内毒素,但应适量饮用以避免对肾脏造成负担。