杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.纯净水是经过过滤和处理的水,其中去除了杂质、矿物质和微生物,因此它是非常纯净的。其化学组成简单,不含引起上火的成分。
2.上火的症状包括口干舌燥、喉咙痛、便秘等,这些症状与饮用水不足有关,而不是水的质量。多喝水有助于保持身体水分平衡,从而预防这些症状。
3.长期饮用纯净水是否健康的问题曾被讨论,因为纯净水缺乏矿物质。上火主要由生活习惯、饮食结构以及心理压力等因素引起,与饮用纯净水无直接关联。
饮用纯净水本身并不会导致上火,但要注意保持均衡饮食和适量饮水,以维持身体健康。