宝贝每日服用牛奶,是否可防抵新冠病毒

2025-05-29
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:每日饮用牛奶并不能预防新冠病毒感染。以下是关于牛奶与免疫健康的详细说明:

1.牛奶是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、钙、维生素D和其他多种矿物质,对维护一般健康起到支持作用。每100毫升牛奶约含3.3克蛋白质、125毫克钙和40国际单位的维生素D。

2.营养均衡的饮食可以帮助维持正常的免疫功能,而牛奶作为此类饮食的一部分,能够为机体提供所需的部分营养素。单靠某种食物并不能增强免疫系统抵御特定病毒的能力。

3.新冠病毒的预防主要依赖于接种疫苗、保持社交距离、佩戴口罩和勤洗手等公共卫生措施。牛奶不具备抗病毒性质,也没有科学证据表明其能够直接预防新冠病毒感染。

虽然牛奶是一种健康的饮品,有助于身体正常运作,但它无法单独起到防范新冠病毒的作用。为了有效预防新冠病毒感染,应遵循卫生部门建议的防护措施,包括疫苗接种和良好的个人卫生习惯。

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