龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.骨骼:婴幼儿的骨骼含水量高,富有弹性,且矿物质含量较低,使得骨骼柔软而不易折断。婴幼儿的骨骼中存在大量软骨组织,这些软骨随着成长逐渐被骨化。
2.肌肉:婴幼儿的肌肉纤维较为细小,肌肉力量相对较弱。这是因为肌肉中的蛋白质含量较低,肌肉发育尚不充分。随着年龄增长,肌肉力量会逐步增强,并逐渐具备成人的肌肉特性。
3.关节:婴幼儿的关节韧带较松弛,活动范围广泛。这种特点使得婴幼儿能进行多样化的动作。由于关节的稳定性较差,需要注意避免强力扭曲或过度施压,以免造成损伤。
婴幼儿的运动系统处于快速发育阶段,骨骼、肌肉和关节都有很大的塑造潜力。在此期间,应着重关注合理的营养摄取和适度的体育活动,以支持健康发育。