龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.冷敷:用湿毛巾或冰袋轻轻敷在晒伤部位,每次15-20分钟,每天可重复数次,这有助于减轻炎症和疼痛。
2.保湿:使用无香料、含芦荟或卡波姆成分的保湿乳液,轻轻涂抹在受损皮肤上,以帮助修复和保持皮肤水分。
3.补充水分:确保孩子饮用足够的水,因为晒伤可能导致轻微脱水,增加水分摄入有助于身体恢复。
4.药物处理:若孩子感觉疼痛明显,可咨询医生考虑使用儿童剂量的布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解不适感。
5.避免继续刺激:晒伤区域应避免再次暴露在阳光下,外出时穿着遮阳衣物,并使用SPF30以上的防晒霜。
通常情况下,晒伤会在几天内自行缓解,但如果孩子出现严重水泡、恶心、发热等症状,应及时就医以排除其他健康问题。
