张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎间盘突出的复发率:研究表明,约15%-20%的患者在治疗后会出现不同程度的复发。这意味着即便经过手术或非手术治疗,仍然存在一定的复发风险。
2.生活方式和习惯:不良的姿势、长时间低头工作或者使用电子设备等,都可能增加颈椎间盘再次突出的风险。改变不良习惯是防止复发的重要措施之一。
3.年龄和退行性变:随着年龄增长,椎间盘逐渐退化,这也是造成再次突出的一个重要因素。退行性变化不可避免,但通过合理锻炼和预防措施可以延缓其进程。
4.治疗方法的选择:不同的治疗方法对突出的影响不同。如手术治疗相对能够迅速缓解症状,但不一定能完全避免复发,而保守治疗则需更长时间并要求患者配合进行康复锻炼。
为了降低颈椎间盘突出再次出现的可能性,建议采取健康的生活方式,包括正确的坐姿、定期锻炼以及保持良好的颈椎状态。这些措施有助于维持颈椎健康,减少复发几率。