耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.鱼胶富含的胶原蛋白有助于促进血管壁的弹性和韧性,这对于改善循环系统健康可能有一定帮助。
2.氨基酸是人体修复组织和合成蛋白的重要基础。鱼胶中的氨基酸种类丰富,能为机体提供必须的营养支持。
3.鱼胶的脂肪含量较低,且大多为不饱和脂肪酸,有助于维持健康的血脂水平,从而降低心血管疾病风险。
4.尽管鱼胶营养丰富,脑中风患者在食用时仍需注意适量,以免摄入过多热量导致体重增加,从而加重心血管负担。
5.还需注意食物的整体搭配,确保饮食均衡,避免高盐、高糖和高脂肪食物,以减轻心脏和血管压力。
在选择饮食时,应根据个人的健康状况和医生建议进行合理调控。保持均衡饮食和良好生活习惯,有助于促进脑中风患者的康复进程。