马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.清洁伤口：受伤后立即用清水或生理盐水轻柔清洗伤口，以去除污垢和细菌。避免使用含有刺激成分的肥皂。
2.止血：如果有出血，用干净的纱布或无菌绷带轻压伤口以止血。通常几分钟内出血会停止，如果持续出血建议就医。
3.消毒：使用碘伏或氯己定等温和的消毒剂对伤口进行消毒。避免使用酒精，因为它可能会刺激皮肤并加重损伤。
4.保湿和保护：伤口清洁并消毒后，可以使用抗菌软膏，如红霉素软膏，涂抹在伤口上。然后用无菌纱布覆盖，保持伤口湿润环境有助于愈合。
5.避免阳光直射：紫外线会导致色素沉着，影响疤痕的颜色。愈合期间尽量避免暴露在阳光下，必要时使用防晒霜。
6.冷敷：如果伤口周围出现肿胀，可用冰袋包裹毛巾冷敷，每次10至15分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
7.不碰不抓：愈合过程中避免用手触摸或抓挠伤口，以防感染和二次损伤。
8.健康饮食：多摄入含有维生素C和锌的食物，这些营养元素有助于促进伤口愈合和新生组织的生成。
9.遵从医生指导：如伤口较深或存在感染风险，应及时就医，必要时遵循医生的治疗方案，包括药物和换药程序。
进行上述处理可以显著减少疤痕形成的风险，但每个人的皮肤修复能力不同，有时即使经过最佳护理仍可能出现疤痕。对于严重或复杂的伤口，应尽快寻求专业医疗帮助以确保最佳的愈合效果。