马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.内分泌失调:青春期、月经周期、妊娠、更年期等时期,都容易引起体内激素水平波动,从而刺激皮脂腺分泌过多油脂,堵塞毛孔,引发痘痘。
2.皮脂腺活跃:皮肤的皮脂腺在下巴区域相对较为集中,如果清洁不到位或者使用了不适合的护肤品,容易导致毛孔堵塞,从而引发痘痘。
3.消化系统问题:饮食不规律、高糖高脂食物摄入过多、辛辣刺激性食物摄入等,都可能影响消化系统健康,进而引发皮肤问题,包括下巴长痘。
4.肠道菌群失衡:肠道内有益菌和有害菌的不平衡也可能导致皮肤问题,尤其是当肠道健康状况不佳时,毒素无法有效排出,可能在皮肤上表现为痘痘。
5.压力和睡眠不足:长期的精神压力和缺乏足够的睡眠会影响身体的内分泌系统,从而间接导致痘痘的形成。
保持良好的生活习惯,注意饮食均衡,保持皮肤清洁,并尽量减少压力,有助于预防和减少下巴长痘的发生。如果痘痘情况严重或持续时间较长,建议及时就医进行专业诊断和治疗。