王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食管理:
逐步恢复正常饮食,建议从流质或半流质开始,逐渐过渡到固体食物。
多摄入富含纤维的食物,如蔬菜和水果,但需要根据个人耐受性调整,以避免肠道不适。
保持足够的水分摄入,每天至少1.5至2升水,以帮助消化功能的恢复。
2.生活方式调整:
避免剧烈运动,尤其是腹部压力大的运动,如举重,至少在术后3至6个月内。
养成规律的排便习惯,尽量每天在固定时间排便,减少对肠道的刺激。
注意保持身体活动,但以温和活动为主,如散步,有助于促进肠蠕动和增强体力。
3.定期复查:
根据医生建议,按时进行术后随访复查,包括影像学检查和血液检测以监测病情。
关注体重变化和营养状态,必要时咨询营养师以获取专业指导。
4.症状监测:
密切观察身体的任何异常情况,如腹痛、发热、排便习惯的改变或出血等,需要及时就医。
胃肠道的功能恢复需要时间,若出现持续不适或恶化的症状,应立即联系医疗团队。
经过合理的饮食调整、适当的锻炼和定期随访,可以有效支持术后的康复过程。