患有疱疹的老年人应吃哪类水果

病情分析：患有疱疹的老年人应多吃富含维生素C、维生素E和锌的水果，这些营养元素有助于增强免疫力，促进伤口愈合。

1.维生素C：柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等是较好的选择。每100克橙子含有约53毫克的维生素C，能帮助提升免疫系统功能，加速病情恢复。

2.维生素E：猕猴桃是一种很好的来源，每100克猕猴桃含有约1.5毫克的维生素E，有助于抗氧化，保护皮肤细胞不受伤害。

3.锌：香蕉是推荐的水果之一，每100克香蕉含有0.15毫克的锌，能够支持免疫系统的正常功能，对抗病毒感染。

以上这些水果不仅提供所需的营养，还能帮助缓解疱疹症状，加快病情的康复过程。