吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进心血管健康:红花油富含亚油酸,这是一种不饱和脂肪酸,能够有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而减少动脉粥样硬化的风险。研究表明,适量摄入红花油有助于维持正常的血液循环,降低心血管疾病的发生几率。
2.抗氧化作用:红花油含有丰富的维生素E,它是一种强效的抗氧化剂,可以帮助清除体内自由基,防止细胞受到氧化损伤。通过抑制氧化应激,红花油对延缓衰老过程及预防慢性疾病有一定作用。
3.改善消化系统功能:红花油具有润滑作用,可促进肠道蠕动,帮助缓解便秘。同时,红花油中的某些成分可以刺激胃液分泌,增强食欲并促进消化吸收。
在使用红花油时,应注意适量,以免过量摄入引发负面反应。长期消费任何补充剂前,建议咨询专业人士以确保安全。