吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.皮肤浸泡后的自然反应
长时间接触水会引起皮肤角质层吸水膨胀,从而形成皱纹。这是一种正常的生理现象,通常短时间内会自行恢复。如果伴随瘙痒和疼痛,则需警惕其他问题。
2.可能原因分析
皮肤屏障受损:长时间浸泡使皮肤表面的天然油脂流失,增加了皮肤敏感性。水中的化学物质如肥皂或清洁剂也可能刺激皮肤,导致不适。
真菌感染:潮湿环境有利于细菌和真菌繁殖,特别是足癣(俗称“脚气”)的发生。足癣常表现为皮肤皲裂、瘙痒或灼热感,有时伴随脱皮或红肿。
湿疹或过敏反应:某些人群对水中微小物质过敏,可能会表现出类似湿疹或局部炎症的症状。
3.护理与治疗方法
保持干燥:脱离湿润环境后,立即用干净毛巾将脚部擦干,包括趾缝之间,并尽量保持干燥通风状态。
适当保湿:若仅为单纯皮肤干燥,可应用无刺激性的保湿霜,如含有甘油或尿素成分的护肤品,以修复皮肤屏障。避免使用含酒精的产品。
抗真菌处理:如果怀疑真菌感染,可选用非处方抗真菌药物如酮康唑软膏或特比萘芬软膏,遵医嘱涂抹患处。
减少刺激源:避免继续接触可能引发反应的化学品或水源,必要时更换鞋袜,选择透气性良好的材质。
就医检查:如果症状持续或加重,如出现明显红肿、水疱或溃烂,应尽快前往医院,由专业医生进一步诊断是否存在感染或其他疾病。
4.预防措施
控制脚部长期浸泡时间,尽量不超过30分钟。
在公共场所如游泳池或浴室穿拖鞋,避免直接接触地面,降低真菌感染风险。
保持鞋袜清洁干燥,每天更换,尤其在潮湿天气下尤为重要。
抓紧注意日常保养,及时中止进展恶化,从而保护脚部健康。