武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿的消化系统还在发育中,通常建议在6个月左右开始添加辅食。此时,可以逐步引入包括鸡蛋黄在内的各种食物。
2.鸡蛋黄含有丰富的蛋白质、胆固醇以及多种维生素和矿物质,能够为宝宝提供重要的营养成分。每100克鸡蛋黄中约含有16克蛋白质。
3.奶粉则是主要的营养来源,提供婴儿所需的大部分能量、蛋白质和微量元素。标准配方奶粉通常每100毫升含有67千卡热量。
4.在引入新的食物时,应先少量尝试,并观察婴儿是否出现过敏反应或消化不良等症状。每次添加新食材应间隔3至5天,以便监测其适应情况。
5.鸡蛋黄宜煮熟后捣碎,与奶粉混合均匀,制作成糊状,更容易被宝宝咽下和消化。
奶粉与鸡蛋黄一同食用在合理的喂养过程中是安全且有益的。但需注意生鸡蛋可能携带病菌,务必将鸡蛋充分煮熟,并关注宝宝对新食物的反应。如果出现任何不适,应立刻停止并寻求医疗建议。