武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.外部环境因素:频繁接触刺激性化学物质、干燥的气候条件或洗手次数过多等都会导致手部皮肤干燥和起皮。保持适当的湿润可以有效改善这一问题。
2.皮肤护理习惯:使用不适合的护肤产品或忽视日常保养也可能引发手上起皮。选择温和的清洁剂,并定期使用保湿霜是必要的。
3.营养素缺乏:虽然钙对身体健康很重要,但手上起皮更多与缺乏维生素A、E和必需脂肪酸有关。这些营养素对于维持皮肤健康至关重要。
4.其他健康问题:某些皮肤病如湿疹、银屑病也会导致皮肤起皮。如果症状持续或严重,建议寻求专业医疗咨询。
合理的皮肤护理和全面的营养摄入通常可以改善手上起皮的情况。而对于钙的补充,应根据整体健康状况和医嘱来决定。