魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食不当:过度节食或采用极端饮食方式(如只吃单一食物)可能导致营养不良,引起消化系统紊乱,进而出现恶心和呕吐。
2.代谢变化:快速减重会导致体内代谢率发生改变,可能引发胃肠功能紊乱,导致呕吐。
3.运动方式:过于激烈的锻炼尤其是在空腹状态下进行,可能刺激胃部,引发不适和呕吐。
4.心理因素:在减肥过程中,过度焦虑或心理压力也可能导致躯体化反应,如恶心和呕吐。
5.健康问题:一些药物(如减肥药)或潜在的健康问题(如胃病、胰腺炎或抑郁症)也可能导致呕吐。
频繁呕吐不仅影响减肥效果,还可能对身体造成伤害,应考虑调整减肥策略,并在必要时咨询医生获得专业建议。