儿童假性近视怎么办

病情分析：假性近视在儿童中较为常见，其特点是视力下降但通过休息或矫正可以恢复。以下是关于儿童假性近视的一些重要信息：

1.定义与成因：假性近视主要由于长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩，造成眼球的屈光度暂时性增加，并非眼轴变长引起的真正近视。

2.发病率与年龄：假性近视多见于学龄儿童，尤其是6到12岁的学生。随着学习任务的增加，近距离用眼时间过长，假性近视的发生率也随之提高。

3.诊断与鉴别：假性近视可通过散瞳验光进行鉴别。在散瞳状态下，若视力明显改善，则可能为假性近视；若无明显变化，则可能是真性近视。

4.疗法与预防：

规律作息，保证足够的睡眠，避免熬夜。

每40分钟近距用眼后，应至少休息10分钟，远眺放松眼部肌肉。

增加户外活动时间，每日不少于2小时的户外活动有助于降低近视风险。

保持良好的读写姿势，确保书本与眼睛之间保持适当距离，约一尺左右。

合理控制电子产品的使用时间，减少屏幕暴露，以减轻眼部负担。

养成良好的用眼习惯和生活方式是保护儿童视力的关键。同时，定期进行眼科检查，及时发现和矫正视力问题，有助于防止假性近视发展为真性近视。