徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.胃肠道蠕动改变
上火时,由于体内热性过盛,可以导致自主神经系统失衡,从而影响胃肠道的正常蠕动功能。这可能表现为胃动力不足或肠胃痉挛,造成腹胀、疼痛或者不适感。
2.胃酸分泌增加
上火常伴随刺激性饮食(如辛辣、油腻),这些食物会促进胃酸的分泌。当胃酸水平异常增加时,会对胃黏膜产生刺激,容易引起灼烧感或腹部隐痛。
3.炎性介质释放
上火可能诱发机体免疫反应,促使炎性介质(如前列腺素、白细胞介素)的释放。这类物质可以直接作用于胃肠道的神经末梢,引起腹痛或局部粘膜不适。
4.饮食习惯和压力诱因
上火的诱因与饮食不节和情绪压力密切相关。例如暴饮暴食、摄入过多煎炸食品等行为会加重胃肠负担,而长期精神紧张会导致胃肠道敏感性增强,进一步引发腹部不适症状。
5.胃肠屏障功能受损
某些人群在上火期间可能存在胃肠道屏障功能减弱的情况,例如胃黏膜通透性增加。这种变化会使胃肠道更容易受到酸性物质或消化酶的侵害,从而感觉腹部不适。
通过调整饮食结构、避免辛辣刺激性食品,以及保持充足的休息,可以缓解这种不适感。如症状持续或加重,应及时就医明确具体病因并进行针对性治疗。