走路脚后跟疼是怎么回事

2025-05-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:走路时脚后跟疼痛可能是由于多种原因引起的,常见的包括足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺以及其他损伤或疾病。

1.足底筋膜炎:这是脚后跟疼痛最常见的原因之一。它是由于连接脚后跟和脚趾的厚筋膜受到过度拉伸或使用不当而导致的炎症。数据显示,大约10%的人在一生中会经历足底筋膜炎,其中运动员和需要长时间站立或行走的人群更为常见。

2.跟腱炎:跟腱炎是跟腱周围发生的炎症,通常由过度使用或突然增加的活动量引发。跟腱炎的发生率在跑步者中比较高,约占所有慢性腿部疼痛的11%。

3.跟骨骨刺:这是脚后跟处形成的钙质增生物,通常与足底筋膜炎相关联。虽然许多人有骨刺并不会感到疼痛,但在一些情况下,这些骨刺可能导致明显的不适。

4.其他损伤或疾病:如应力性骨折、滑囊炎、神经压迫、关节炎等也可能导致脚后跟疼痛。这些问题可能需要特定的诊断和治疗策略。

对于脚后跟疼痛,应考虑近期的活动变化、鞋子的舒适度以及是否有受伤史。如疼痛持续或加重,建议咨询医疗专业人士以便进行详细评估和获得相应治疗方案。尽早处理这些症状可以预防进一步的伤害或慢性问题。

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