韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.支撑作用:腰托通过为下背部提供额外的支撑,可以帮助保持脊柱在正确的位置。这有助于减少椎间盘的负担,降低椎间盘突出加重的风险。
2.减轻疼痛:由于腰托能限制过度运动,它可能有助于缓解由腰椎间盘突出引起的疼痛。通过稳定腰部区域,腰托可以减少神经受到的刺激,从而减轻疼痛感。
3.促进恢复:腰托在某些情况下可以帮助身体更快地愈合。通过限制不必要的运动和压力,它可以让受伤组织有更多时间进行修复。
4.改善姿势:使用腰托可以帮助培养良好的姿势习惯,这对于防止进一步的损伤很重要。良好的姿势能够均匀分配背部压力,减少未来腰椎问题的发生几率。
长期依赖腰托可能导致腰部肌肉力量的减弱。使用腰托的同时建议适当进行腰部肌肉锻炼,以增强肌肉的支持能力。腰托应在专业医生或理疗师的指导下选择和使用,以确保获得最佳效果并避免潜在的不良影响。