韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初步处理:立即停止活动,抬高受伤部位以减少肿胀。使用冰袋敷在受伤区域,每次15-20分钟,每隔一小时一次,以帮助缓解疼痛和控制肿胀。避免直接将冰放在皮肤上,可以用毛巾包裹冰袋。
2.固定与支撑:如怀疑骨折或其他严重伤害,请勿尝试自行复位或施加压力,应尽量固定患处,保持不动,等待专业医疗救助。如果可行,使用夹板或其他支持物品进行临时固定。
3.就医检查:即使症状轻微,也建议尽快就医。医生可能会通过体检或影像学检查,如X光或MRI,来判断是否存在骨折或其他严重问题。这些检查可以明确伤情并指导治疗方案。
4.药物管理:在医生指导下使用非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,有助于减轻疼痛和炎症。但要注意个人健康情况和过敏史,避免不当使用。
5.康复与恢复:根据情况,医生可能会建议物理治疗来加强肌肉和提高运动范围。遵循专业医疗团队的康复计划非常重要,以确保受伤部位得到充分康复,避免二次损伤。
应始终密切观察伤情变化,如出现加重疼痛、麻木、剧烈肿胀等情况,需立即就医以避免潜在并发症。同时,早期的正确处理有助于改善预后,加速康复进程。