韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术后第1-2周:此阶段主要关注伤口愈合与控制肿胀。患者需要抬高患足,并使用冰敷以减轻肿胀。同时,佩戴专门设计的鞋或支具以固定脚部位置。
2.手术后第3-6周:大多数患者在此阶段可以开始逐步增加脚的负重,但需根据医生指示。通常建议进行轻度的物理治疗,以帮助恢复关节的灵活性和肌肉力量。
3.手术后第7-12周:这一阶段重点是恢复日常生活活动。患者可能开始逐渐回到工作或参与一些轻度运动。同时,继续进行物理治疗以确保充分恢复。
4.手术后3个月以上:大部分患者在这个时期可恢复到手术前的活动水平,包括走路、跑步等活动。不过,完全消除肿胀和不适感可能需要长达一年。
每位患者的恢复速度会因个人身体状况和遵循康复计划的程度而有所不同。术后应定期与医生沟通,随时调整康复计划,以达到最佳的恢复效果。