韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.饮食调节:减少嘌呤摄入是控制尿酸的重要方法。建议避免食用高嘌呤食物,如内脏、红肉、海鲜以及浓肉汤。多食用低嘌呤食物如蔬菜、水果和全谷物,同时增加水的摄入量,每天至少饮用2升水有助于稀释尿酸并促进排泄。
2.药物治疗:在医生指导下使用降尿酸药物如别嘌醇或非布司他。这些药物可以减少尿酸生成或增加尿酸排泄,但需注意定期监测肝肾功能。
3.生活方式调整:保持健康体重,避免肥胖,因为肥胖会增加尿酸水平及痛风风险。适度运动有助于改善新陈代谢,但术后需根据医嘱循序渐进地恢复活动。
4.避免诱因:减少酒精摄入,尤其是啤酒和烈酒,因为它们会导致尿酸水平上升。同时注意避免脱水状态,因为脱水可促使尿酸沉淀。
5.监测尿酸水平:定期检测血尿酸水平,以便及时调整治疗方案,确保尿酸维持在安全范围内。
采取以上措施可以帮助有效管理尿酸水平,促进术后康复,减少相关并发症的风险。