唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.昼夜节律:人体的血压在一天中的变化主要受到昼夜节律的控制。白天交感神经活动较强,使得血压升高;而夜间副交感神经占主导,使血压降低。
2.活动与休息:白天人们通常处于活动状态,身体需要更多的氧气和能量,这要求心脏泵出更多的血液,从而提高了血压。而夜间处于休息状态,身体需求减少,血压自然下降。
3.环境因素:光照、温度等环境因素对白天和夜间血压变化也有影响。例如,白天的光线刺激可以促进交感神经活动,而夜晚的黑暗则抑制这种作用。
对于正常的昼夜血压变化,一般无需进行特别的干预。但如果出现血压异常,例如夜间血压不降或持续高企,则可能需要咨询专业医生以排除潜在健康问题。