张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:对于大多数颈椎病患者,非手术治疗是首选。研究表明,约90%的患者可以通过物理治疗、药物管理和改变生活习惯来获得症状缓解。例如,使用非甾体抗炎药可以有效减轻疼痛和炎症,而颈部牵引和特定的锻炼可以帮助提高颈椎的灵活性和稳定性。
2.手术治疗:在非手术治疗无效且症状严重影响日常生活时,手术可能成为必要选择。据统计,约5%至10%的颈椎病患者需要考虑手术干预。手术类型包括椎间盘切除术、椎管扩大术等,成功率通常较高,但也存在一定风险。
3.生活方式调整:避免长时间低头工作,保持正确的坐姿和站姿,以及定期进行颈部和上背部的锻炼,对管理症状有重要作用。研究显示,经常锻炼者的复发率要明显低于不锻炼者。
4.心理因素:心理健康对疼痛管理有着显著影响。积极的心态和良好的情绪状态可以帮助缓解慢性疼痛,改善治疗效果。
严重的颈椎病虽然难以完全治愈,但通过综合性的治疗措施,能够有效改善并控制症状,不断提升生活质量。
