武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柚子富含维生素C和其他抗氧化剂,这些成分有助于提高免疫力,并且在一定程度上可以帮助缓解炎症。没有科学证据表明这些成分会直接影响月经期间的疼痛感。
2.柚子是低热量水果,对于许多人来说,是一种健康的饮食选择。过量食用柚子可能导致胃部不适或腹胀,因为柚子中的柠檬酸可能对某些人的消化系统产生刺激。
3.月经疼痛主要是由于前列腺素等物质引起的子宫肌肉收缩所致,与特定食物的摄入关系不大。但个体差异较大,有些人可能对某些食物特别敏感。
在正常的情况下,适量食用柚子并不会加重月经疼痛。如果出现明显的不适或疼痛,应考虑其他原因,并咨询专业医生的意见。
