宝宝补钙时是否需要同时补充维生素D3

2025-07-16
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:给宝宝补钙时,同时补充维生素D3是有必要的。以下几点说明了原因:

1.钙吸收效率:维生素D3在体内促进钙的吸收和利用,帮助增加肠道对钙的吸收率。如果没有足够的维生素D3,摄入的钙可能无法被有效吸收。

2.骨骼健康:钙和维生素D3共同作用于骨骼健康。维生素D3不仅提升钙的吸收,还参与骨骼矿化过程,对骨骼的正常生长和发育至关重要。

3.维生素D缺乏风险:婴幼儿特别是在户外活动较少的情况下,容易出现维生素D缺乏。补充维生素D3有助于预防佝偻病等与骨骼发育相关的问题。

4.日常饮食:很多婴幼儿的日常饮食中钙和维生素D3的含量不足,通过额外补充能够满足快速生长阶段的需求。

补钙的同时补充维生素D3可以提高钙的利用率,支持婴幼儿的骨骼健康和总体生长。选择合适的剂量和形式也很重要,应根据医生的建议进行合理补充。

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