武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养价值:梨富含纤维素、维生素C和多种抗氧化物质,有助于增强免疫系统和改善消化健康。
2.水分含量:梨具有高水分含量,摄入后能帮助身体保持水分平衡,对肝脏健康有间接益处。
3.温和性质:梨味甘性凉,不会对肝脏造成额外负担,适合各种体质的人群食用。
尽管梨的食用对大三阳患者一般是安全的,但应注意饮食的多样化和均衡化。同时,避免过量食用,以免导致血糖波动或胃肠不适。选择新鲜、无损伤的梨,并在进食前彻底清洗干净。